Aloha! ハワイ在住パーソナルトレーナーの
ヨウコ・ナイアです！
オンラインとハワイにて「いつまでも
​エイジレスに輝きたい女性」の
​お手伝いをしています。

骨盤美矯正パーソナルトレーニング

こんなお悩みありませんか？


世の中に溢れる様々なダイエット法を
試してみたけど、
  • お腹だけは痩せない
  •  最近太りやすくなって戻らない
  •  慢性的な肩こりや腰痛がある
  • 加齢と共にボディラインの崩れが気になる
  • 年々疲れやすくなっている


パーソナルトレーニングは
筋肉女子になりたい人のものと
​思われがちですが、

骨盤美矯正パーソナルトレーニングは

【しなやかなで心身ともに
軽くなるボディ改造メソッド】

運動が苦手な方でも取り組めます。



加齢と共に崩れる体型、ホルモンバランス。
当たり前にになってしまっている肩こりや腰痛。

整体やマッサージで一時的に楽になるけど、
またしばらくすると元の状態に戻ってしまう。


骨盤美矯正メソッドは、
骨盤から身体の不調が起こらない状態へ骨格を整える方法を
あなた自身にマスターしてもらえる唯一無二のプログラムです。

身体と心を調和させながら
ボディラインを整えるのに効果的です。


​
個々のお悩みや体の歪みに応じて
メニューをカスタマイズ。


一生続く健康で美しいあなたを
創ります。

〜いくつになっても輝いていたい〜

オーラをまとう素敵な女性に憧れませんか？

何歳になってもおしゃれを楽しみたい
笑顔でイキイキ健康でいたい
いつも自分を大好きでいたい


人生を楽しみたい！


そう思いませんか？

変わりたいと思った時が、変わり時！
あなたの輝きはあなたの中にあります。

骨盤美矯正ボディメイクでその輝きを
引き出してみませんか？
​


骨盤美矯正パーソナルトレーニングとは


メリハリのある女性らしい
ボディメイキングをしながら、


土台となる身体や心の習慣を変える
プログラムです。



身体の癖や歪みは人それぞれ違います。



『何をやっても痩せなくて諦めている』、

『太ってはいないが全体のバランスが悪い』、

『腰痛・肩こりがありあまり動けない』、

『運動がんばっているのに
　逆に足が太くなってしまった』、



それはもしかして、
長年の身体の使い方による身体の錆びつきと、
あなたの体年齢に対してのダイエット方法が合っていない

​のかもしれません。

​
​
骨盤美矯正パーソナルトレーニング では、


クライアントさま 一人一人の身体に合わせ
メニューを カスタマイズし、 土台からリセットします。


体と心は深く繋がっているもの。


ボディバランス、メンタルバランスも
整えていきます。


辛い食事制限や、体に負担になる トレーニングはありません。


自分にあった自分だけの矯正法・
トレーニング法をマスターし、
理想の自分になる事により、

​
持続する真の美しさと自信を
手に入れることができます。
​
​

Naia Yokoのパーソナルトレーニングの実績
​

ボディ変化

お客様の感想
オンラインにて全国、
​そして海外からもご受講頂いています。
忙しい毎日を送る女性に必要なのは、
無駄に苦しい筋トレを続けることより、

トレーナーが寄り添い最短で無理なく
結果を出して行くことです。


時間が有意義に使えたら、

家族と一緒に楽しむ時間や
自分の趣味ややりたかった事にも
費やす時間が増え、
自然と笑顔が生まれます。



肩こりなどの日々の不調から解放されたら

もっと体も心も軽くなるでしょう。


あなたも内に潜むインナービューティーを
目覚めさせ、輝きのある毎日を
送ってみませんか。


​あなたの「なりたい自分」への
近道をサポート致します。
​
​

体験 オンラインセッションの流れ

オンラインセッションはスマホ・PCと
インタネート環境、そして畳１畳分の
スペースがある全ての方が受講可能です！


​1. 事前カウンセリング

お申し込み完了後、事前に
「カウンセリングシート」をお送りします。
限られた時間を有効に活用していただくために、
セッション当日までにお悩みをお聞かせください。


ほとんどの歪みはあなたの
日々の体の使い方からきています。


気づかない間に歪み、日々の体の不調や頑張って
ダイエットしてもなかなか結果が出ない原因となります。
あなたの日頃の生活習慣や癖をチェック。


過去の対策・怪我歴・他に気になっている
こともお気軽にご記入下さい。
​


２.写真チェックによる、客観的な歪みの確認

主観的に感じる歪みと、客観的な歪みは意外と
違う場合が多いです。
こちらでは、主観的な歪みを写真を
一緒に見ながら確認していきます。


「今まで気づかなかった自分の体の癖にびっくり！」
というケースも多々あります。
セッション初回までに事前に撮影したものを
送って頂くか、当日オンライン上で撮影させて頂きます。



 3. 美骨格矯正施術

あなたの歪みを確認後、あなたに合った歪み矯正を
オンライン上で伝授させて頂きます。

骨盤の歪みや、背骨の歪みをその場で整えていき、
本来あるべきボディ・アライメント（並び）に
なった時の感覚を感じて頂きます。


「え！今までこんな前のめりで生活してきたの！？　
正しい姿勢と全然違う！」
など、

【どうして今まで〇〇の不調があった】や
【疲れやすい体の使い方をしていた】かがわかります。


 ４.　あなたに合ったトレーニング

ここまでであなたはオンライン上で、
自ら自分の歪みを矯正しました！

、、、といってもそのまま普段の生活に戻ると、
いつもの癖でいつもの形に戻ってしまうのが人間の体。


【骨盤美矯正パーソナルトレーニング】
の強みは自分で整える力をつけれる事


お家で自分だけの
矯正法　x　トレーニング法
をマスターしましょう！


体の土台から鍛え、あなたの理想の身体へと
導くトレーニング法を伝授いたします！

身体と心は深く繋がっています。

身体を整え毎日ポジティブな毎日を送りましょう



 5.　あなたに合ったご自身でできる、
　　ホームケア方法のアドバイス

事前にカウンセリングしたお悩みと今回わかった
あなたの歪みを参考に、あなたに合った改善法、
セルフケアのオリジナルプログラムをお伝えします。


6.  そのまま継続プログラムに参加される場合は

【オリジナルカルテ】を作成させて頂きます。

自分の体と向き合うめの一生使えるカルテです！



その他、継続プログラムには、宅トレのサポートや
食事管理など、フォローアップ制度を
たくさんご用意しています。

フルサポートだから結果が早い！


ダイエットも！
小顔美人効果も！

骨格のサビからアプローチする
から結果が持続します！


ダイエットジプシーにGood bye！
一生続くリバウンドの無い身体を
​手に入れましょう。


骨盤美矯正パーソナルトレーニング
​初回体験募集

オンラインは敷居が高い、
本当に結果が出るのか心配！
という方もご安心ください。


対面のセッションと変わらない質をご提供致します。


\\毎回先行募集1分で満員御礼！//

LINEよりお問合せで
特別価格で１名様ご案内！　
「骨盤美」とメッセージ下さい。


《　料金　》

　初回体験　９０分　　￥２２、０００


Naiaから最後に

10代の時ベリーダンスに出会い、
美しいボディラインや魅せ方を
追い続けてきました。

元々極度のＯ脚、猫背、下半身デブで、慢性肩こり持ち。
歪みのある体のままスタートしたダンス生活。

アメリカでプロベリーダンサーデビュー後も、
常に自分の体のくせと歪みからくる腰痛や怪我に悩み、
ピラティスやヨガを通じて、ボディメンテナンスする日々でした。


結婚を機に日本に７年帰国。ダンスとピラティスのレッスンを
指導し続け、グループレッスンでは生徒さんの
モチベーションや お悩みもそれぞれ。
ベストなレッスンを提供するのに工夫をし続けました。


一人一人の悩みにもっと寄り添えるような
技術が欲しい！とたどり着いたのが
骨盤矯正パーソナルトレーニングでした。


ベリーダンスを長年踊ってきて、
女性の全ての年齢のステージ、いつからでも
身体や心は変われる事を確信しています。


人は変わりたいと一歩進んだ瞬間に、
絶対変わります。


なぜなら今まで指導を通して
輝きだし、自分を大切にするようになる女性を
何千人と見てきたからです！


アメリカで人生の半分を過ごして、
日本では女性は年齢や人の目を気にし過ぎて
自分の可能性や美しさにリミットをかけているように感じています。


アメリカでは滅多に 誰かに
年齢を尋ねることがありません。

自分は何歳だから、、、 と
自分に制限をかける必要はありません。



年齢関係なく 人生丸ごと楽しんでなんぼ！
という海外で養った精神と過去２万人以上を指導した
経験を最大限に活かし、

今より少しでも更に素敵に輝きたいという
女性のサポートをしています。




エイジレスに人生を楽しめる女性が増え、
世界に笑顔が増えますように。



心と身体が整いSoulが喜ぶ時

人は輝く。


あなたの素敵を全力で応援します!
​
​

Yoko Naia